我有很强的情绪共情能力,好吗?
我个人认为是会的，共情能力太强的人可以理解别人的情绪，很有可能因为自己心软做错很多事情，也会让自己没办法和别人相处。共情能力太强也是一种心理障碍。
共情的优点 共情能力强是情感丰富，有同理心的表现，这是优点。但是过强的话很容易把别人的情绪接过来会导致自己不堪重负。同时要理解一点：如果你一起卷入负面情绪中，对自己没有好处，对对方也没有帮助。
建立边界感。共情能力太强，很可能是因为我们与人之间没有足够的边界感。他人的情绪能够严重地影响到我们的心情，甚至伤害自己。所以，建立边界感，学会隐藏自己，这点很重要。如果你有较强的边界感，就只会察觉到这种情绪以及成因，并不会深陷其中。同情但不陷入其中。
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