测一测你的抑郁,测一测你的抑郁程度10题人

如何判断抑郁?

所以对于患者的朋友和家属来说，学会如何去发现患者这种隐性抑郁信号对于治疗就显得很重要！ 隐性抑郁有哪些信号？ 隐性抑郁的大多数患者从外表上看和平时的正常生活没有太大区别，但是我们可以通过一些常见小细节的异常来判断。

专业评估和诊断：最重要的是，只有专业的心理评估和诊断才能准确判断一个人是否患有抑郁症。心理学家或心理医生将通过面谈、评估症状的严重程度和持续时间以及排除其他可能的心理问题进行判断。

与暂时抑郁情绪和心情不好有着千丝万缕的联系。 受发病机制不明的制约， 不像验血有具体量化的判断指标， 没有体验过抑郁症的朋友一旦遇到心情不好时， 就傻傻分不清到底是[暂时抑郁情绪]还是[抑郁症]。

规律用药是改善抑郁症最为直接的方法之一，所以抑郁症患者一定要按时按量用药。

在现代社会中，抑郁症已经成为一种常见的心理疾病。由于其症状与普通的情绪波动相似，常常容易被混淆。为了帮助大家更好地分辨二者，以下将详细分条说明如何区分一个人是抑郁症还是心情不好。

测试抑郁症测试题

1、评分加和42分下列，一切正常；42~50分，可发生焦虑抑郁症状；50~58分，有显著抑郁症症状；58分之上为中度抑郁症状。

2、抑郁症程度可以通过一些自我评估的测试题进行初步判断。

3、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。没有或很少时间 少部分时间 相当多时间 绝大部分时间或全部时间 我觉得一天中早晨最好。

测一测你的抑郁程度

抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估，其中最常用的是自评量表。

评分加和42分下列，一切正常；42~50分，可发生焦虑抑郁症状；50~58分，有显著抑郁症症状；58分之上为中度抑郁症状。

我觉得闷闷不乐，情绪低沉。没有或很少时间 少部分时间 相当多时间 绝大部分时间或全部时间 我觉得一天中早晨最好。